14.05.13 :: Consejos Bebé

Quiero tiempo para mí

Tiempo para ti

Después del parto, y cuando ya te sientas más cómoda junto a tu peque, quizás estés deseando algo de tiempo para ti. Esto es algo muy normal, así que no te sientas mal por ello. Porque el tiempo que te dediques a ti misma te ayudará a recargar energías.

Tendrás la oportunidad de hacer las cosas que te gustaban antes de la llegada del bebé. Quedar con tus amigos y amigas o simplemente relajarte leyendo un libro. Un pequeño descanso de tu rutina de pañales y biberones significará volver junto a tu chiquitín renovada, fresca y entusiasmada.

Sírvete de tus amigos y familiares para que te ayuden. Planifica el tiempo que tengas para aprovecharlo al máximo.

Además, todo el tiempo que te dediques a ti misma, servirá para que tu pareja pase tiempo a solas con su bebé, y estreche lazos con él.

Tiempo para vosotros

Por supuesto, además de tiempo para ti, es normal que eches de menos pasar tiempo a solas con tu pareja.

Si tienes a un familiar o amigo de confianza que pueda quedarse al cuidado de vuestro bebé, no te lo pienses y pasa algo de tiempo con tu pareja. Puede ser un descanso bien recibido para los dos.

Conoce a otras mamis y papis

Hablar con gente que está pasando por lo mismo que vosotros siempre ayuda. Podéis compartir preocupaciones, historias o lo que vosotros queráis. Prueba a apuntarte a clases de natación para bebés, grupos de música o de postparto. Es una forma divertida de mantener a tu bebé activo, salir de casa y conocer a otros padres.