Durante los 4 primeros meses de la vida del peque, la leche materna o la de fórmula, es la alimentación del bebé. Esto se debe a que contiene la composición nutricional ideal durante esta etapa.

El momento para empezar a dar otro tipo de alimentos es entre los 4 y los 6 meses, pero tenemos que tener en cuenta que esta es una etapa de transición entre los alimentos líquidos y los sólidos y, por ello, tenemos que hacerla de manera gradual.

Cuando lleguemos al sexto mes de vida del peque empezaremos a ofrecerle nuevos alimentos. La mejor forma de hacerlo según la OMS es ir aumentando la consistencia y variedad de los alimentos gradualmente adaptándote al bebé. Puedes empezar a experimentar con purés, papillas, mi Primer® Danone y otros alimentos semisólidos.

Poco a poco se acostumbrará a las texturas más espesas y podrá empezar a tomar alimentos que se comen con los dedos, como palitos de pan o galletas María, que pueden ir chupando y mordisqueando poco a poco. A los 12 meses la mayoría de niños están preparados para comer prácticamente lo mismo que el resto de la familia, aun así, hay que tener en cuenta que deben evitarse determinados alimentos difíciles de tragar y masticar: nueces, uvas, zanahorias crudas, aceitunas…

Mi Primer® Danone y el nuevo mi Primer Fruta y Leche son alimentos ideales para empezar a ofrecer nuevas texturas y diversificar la dieta de los más peques sin dejar de tomar leche de continuación.

Además mi Primer Fruta y Leche ayuda a introducir fruta apta para el bebé a partir de los 6 meses, especialmente cuando esta es rechazada por el pequeño puesto que es algo nuevo para él. Su  textura suave y cremosa es muy fácil y cómoda de dar y asimilar por parte del bebé porque ya le gusta mi Primer® Danone y le resulta familiar. Con una unidad de Mi Primer Fruta y Leche le damos casi ½ ración de fruta con cuchara y con una textura muy suave y agradable al paladar del pequeño.

* La leche materna es el mejor alimento para el bebé durante sus primeros meses de vida.

Danone recomienda una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.

A través de las rutinas los niños estructuran su vida en hábitos que le facilitan el día a día, porque le anuncian lo que toca hacer en ese momento.

Comer, dormir, estudiar o asearse son hábitos y se establecen de forma adecuada cuando se dan tres criterios a la hora de llevarlos a cabo:

1. En el mismo lugar: en el dormitorio y en su cama el sueño, en el comedor o la cocina la alimentación, el baño y el pijama en el mismo sitio todos los días.
2. De la misma manera: con una rutina que anuncie el inicio y otra que avise del final. Lavarse las manos antes de sentarse a comer, oír un cuento antes de dormirse, preparar el pijama antes del baño.
3. A la misma hora: un horario tipo sería

• 8:00 desayuno
• 12:00 comida
• 16:00 merienda
• 19: 00 baño
• 20:00 cena
• 21: 00 a dormir

Cuando el niño sabe lo que va a suceder se siente seguro y tranquilo. Por el contrario no respetar estos tres criterios repercute en su estado de ánimo pudiendo sentirse ansioso.

A través de la rutina el niño desarrolla destrezas y consigue logros que le animan a seguir aumentando sus conocimientos. Por eso, es importante permitir que intente hacer cosas: coger la cuchara, meter los aros en el cono o jugar a mover el agua de un lado a otro.

Para los padres supone una separación dolorosa pero necesaria. Para el niño supone empezar a relacionarse con los iguales, dejar de ser el único y descubrir que hay muchos iguales  con los que pasárselo en grande. Es su primer ejercicio de sociabilización.

“El cole” les estimula, aprenden mucho y lo hacen con rigor y metodología  para desarrollar sus capacidades sociales, intelectuales y emocionales.

Nuevos espacios, nuevas normas, nuevos adultos a los que acostumbrarse. Nuevo todo, así que empezar a ir a la escuela infantil, también es aprender a adaptarse a ser flexible y a enfrentar los cambios de manera tranquila.

Por eso, es tan importante que se  cuide el momento de dejarlo en la puerta. Estará pendiente de tus gestos, porque tu cara es lo que les sirve para identificar si lo que viene merece la pena o no y si lo que ven son nervios o ansiedad, ellos como por contagio sentirán lo mismo.

Desde el primer día hay que intentar motivarle y animarle para ir al cole. “qué guay! Hoy toca ir a la escuela  a ver a tu profe, a jugar con los amigos, ¡qué suerte tienes!”.

Cuando llegues a la puerta de la escuela infantil: Dile “adiós, luego te veo”. Con tono tranquilo aunque llore y te parta el alma escucharlo. Piensa que según te das la vuelta, se incorpora a su rutina sin lloros.

No te vayas cuando deje de mirarte, te buscará y llorará. No le digas ahora vengo, les genera mucha incertidumbre que les mientas. Estas actitudes les defraudan porque como a ti, no les gusta que les engañes y desconfiarán de ti no solo en la puerta del cole, sino cuando lo quieras dejar con la abuela o con una canguro.

El niño llora porque le da miedo lo desconocido, los padres le acompañan y animan para enfrentar esta situación con tranquilidad y así aprende a adaptarse e integrarse en cualquier situación nueva que enfrenten.

Para evitar que el bebé acabe asociando el cambio de pañal a algo negativo, es importante que los padres encuentren algún momento al día para dedicarle unos minutos de caricias, sonrisas y palabras bonitas. Si siempre se le cambia con prisas y sin atenciones, es posible que al bebé no le guste el cambio de pañal, por lo que la reacción pueda ser de llanto o de nervios. Para el bebé es importante sentirse sin pañal durante un rato, es como darle un tiempo de libertad y sin presiones. Por ello, si conseguimos de vez en cuando dejarle un rato sin el pañal, permitiendo que la piel que se le seque adecuadamente, le estaremos regalando un momento muy agradable y divertido al pequeño.

La tendencia de los padres es siempre poner al bebé seguro y cómodo a la hora de cambiar el pañal al bebé, pero cabe recordar que la postura de papá y mamá es también muy importante. A la hora de cambiar el pañal al bebé, los papas deben asegurarse de que el cambiador está a una altura que permita realizar el cambio de forma cómoda para evitar dolores de espalda o estar incómodo. Por otro lado, es importante no tener miedo de coger al bebé, hay que sujetarlo con firmeza, con seguridad y sin miedo.

Para evitar que el bebé se mueva demasiado funciona muy bien ponerle en sus manitas algún juguete que pueda sujetar o que le llame la atención mientras se le hace el cambio de pañal. De esta manera se distraen mientras los papás los están limpiando y secando para después ponerles un nuevo pañal.

Cuando Carlota cumplió los 15 meses, balbuceaba palabras una y otra vez, dándole diferentes entonaciones, preguntándonos en que idioma estaría intentando hablar. Me pasaba el día corrigiendo y repitiendo bien para que poco a poco fuera enriqueciéndose de vocabulario. Muchas veces me veía tentada a repetir su lengua de trapo, para que supiera que eso estaba dirigido exclusivamente a ella, pero lo mejor es repetirle bien las palabras para que las aprendan correctamente, como bien me corrige su papá.

Los sustantivos son las primeras palabras que aprenden “papá, mamá, bebé”, aunque puede aparecer un “más” y el temido “no” que Carlota repetía constantemente y repetidas veces “no, no, no, no, no” gesticulando con la cabeza o con la mano de izquierda a derecha y de derecha a izquierda, con gran vehemencia.

Raro es el día que no viene con una expresión nueva o una palabra diferente con la que deleitar nuestros oídos, como una tarde que estábamos merendando y se me cayó un pedacito de fruta al suelo, Carlota se me quedó mirando y con cara de circunstancias y entonación quejosa dijo “oh-oh!” mirando el suelo, o cuando no para de repetir “sta qui” o “axi” y te das cuanta que son las mismas palabras que tu, por inercia, le dices constantemente cuando juegas, cuando la vistes…..”Carlota, ¿donde está la mariposa? ¿Está aquí? o -Pon el bracito por aquí, así”

La imitación es una gran maestra, están atentos a todos y aunque no lo parezca, lo asimilan todo muy rápidamente, así que cuidado con lo que decís delante de ellos. A un “sssshh calla!” mío, lo copió a la primera y después estuvo horas repitiéndolo. Al igual que la imitación, los juegos son muy importantes, los estimulan facilitando el aprendizaje, caminar contando pasos de gigante, hacer ver que se hace ejercicio marcando, “uno, dos, uno, dos” hacen que sea una diversión y así de fácil Carlota aprendió a contar.

Otra forma de comunicarse con nosotros son sus mensajes subliminales como es la etapa del “pipi-caca” que supongo conoceréis, Carlota se pasa el día diciendo que tiene pipí o caca, corriendo con los pantalones bajados, agachada como los mayores y algunas veces, es verdad. También juega con sus bebés y les mira las braguitas….. ¿me estará diciendo que está preparada para quitarle el pañal?

Próxima a cumplir los 18 meses parece que ha destapado el bote de las palabras. Cada día nos sorprende con palabras nuevas,“osito”  “pe”(pie) “a ma”(la mano) cuando quiere el postre y le das un yoghurt , después ella pide su “ nanonino” (danonino) y el “ti”(si) que hasta hace poco era un “sssss” ya lo aplica con sentido, lo entiende todo, en las tres lenguas y a su manera se hace entender y cuando no logras descifrar esa retahíla de palabras que te ha soltado, se enfada o gesticula para explicarse mejor.

A esta edad también emplea algún verbo y alarga las frases con adjetivos y adverbios “mama més”, “sabates petites”, “mama te” “iaia bapa” “iaia pipa a pe” (yaya pupa en el pie) a una misma palabra le da varios significados, como al “aba” la utiliza cuando tiene sed, cuando ve un paraguas, cuando vamos a la piscina…. hay que saber interpretar e ir repitiendo su significado correcto, para conducirlos poco a poco hacia el vocabulario adulto.

Ya se sabe algunos nombres, sobre todo los de sus compis y profes de guardería y si son cortitos, “Laia, Dani, Janna, Pau” aunque el suyo aun le cuesta decirlo se aprendió a la primera el de Caillou, sus dibujos preferidos y que no deja de pedir en cuanto se levanta por las mañanas o llegamos a casa por las tardes.

Ya cerrando este post os diré que me alegré un montón cuando, con boquita de piñón y señalando los zapatos soltó “xusur o pie” su segunda palabra en francés y dice mi cuñada que es más de lo que dijeron sus tres hijos.

Hasta aquí llega mi experiencia como madre de un bebé, que ha cumplido 18 meses, un año y medio que ha pasado volando, pero que ha sido, muy, pero que muy intenso y enriquecedor.

¿Alguna mamá sabe como continúa esta historia? ¿que nos espera a partir de ahora?

• Convertíos en exploradores que van descubriendo cosas: las formas de las nubes, ganado pastando, montañas, túneles, un tren, cualquier cosa que les describáis hará que fijen su atención y desarrollen sus capacidades. Es decir, que se estimulen.
• Aprovechad las horas de las comidas para disfrutar de un picnic improvisado, estirar las piernas con un pequeño paseo, un juego del escondite o cualquier movimiento que les ayude a estar sentados un rato más en su silla del coche sin protestar. Intentad que lo que coman les guste y no mucha cantidad, porque ya el viaje es suficientemente estresante como para que la comida genere conflictos o improvistos como el vómito.
• Ser un explorador agota y tendrán que descansar durmiendo con lo que el viaje se les hará más corto. Una canción o música tranquila les facilita la transición al sueño.
• En todos los relatos de aventuras hay algo que rescatar, un juguete que no esperan hacia el final del viaje será el tesoro que les permita llegar al destino emocionados.
• La mochila está presente en cualquier expedición, en el trayecto tendremos que tener a mano todo lo necesario para convertir el viaje en coche en una experiencia positiva: un juego o juguete, pañales, toallitas, las comidas necesarias.

Acordaos que los niños son impacientes y la espera la llevan muy mal, poneos en su lugar cuando lloren o se quejen. Sobre todo cuando entorno al año y medio reclama que el viaje termine, porque no se duermen con la misma facilidad y necesitan más movimiento que los más pequeños.

¿Qué tesoro os has sacado de algún imprevisto en vuestros viajes? ¿Que lleváis cuando salís de casa? Comentad las dificultades de los trayectos en coche y le damos vueltas para encontrar una solución.

El estómago de nuestro bebé todavía en estos primeros meses es muy pequeñito y se está formando, por ello es muy sensible y es aquí cuando empiezan los temidos cólicos. Algunos bebés los sufren en mayor medida que otros.

Bueno, os cuento que recuerdo que a mi Juan le daban bastantes y eso que solo tomaba pecho exclusivamente (LM), pero eso da igual es indiferente, dicen que con biberón tienen más cólicos, yo creo que depende de cada bebé, por que dicen que con biberón cojen más aire al succionar, la cuestión es saber o intentar aliviarlos por nosotr@s y por el bebé sobre todo.

Lo primero y más importante es sacarle muy bien los gases, esto es fundamental y ninguna tontería, a mi Juan le costaba mucho echarlos y esto nos llevaba horas, lo intentábamos de mil maneras y formas. Postura “Charly”, en posición fetal, con su tripita en nuestro hombro y ale a andar y dar vueltas por toda la casa. Estas tres eran las mejores, si no también probad con un masajito en su tripita en el sentido de las agujas del reloj. Al final los cólicos pasarán y con el tiempo ni si quiera os acordaréis, será una anecdota más.

ASÍ QUE OS DESEO SUERTE Y PACIENCIA QUE TODO PASA.

Para ello debemos tener la consideración de invitar a esta fiesta a personas que conozca el bebé y evitar que haya demasiada gente. Otros bebés le darán a la fiesta un toque muy divertido, pero siempre que sean de la misma edad o muy próxima. Además, los bebés necesitarán un espacio para ellos con vallas, colchones, juegos para su edad, música divertida y donde incluso se les puede preparar un pequeño teatro con marionetas para contarles un cuento.

La tarta es mejor hacerla en casa con productos naturales. En el primer año del bebé ya puede comer casi de todo, pero si se le hace un bizcocho en casa y se le decora con sus personajes favoritos se le estará dando un toque original a la tarta y además muy saludable. Por otro lado la decoración de la fiesta debe ser muy colorida, a los bebés les encantan los colores.

Otro factor que determinará que el bebé se lo pase bien es su descanso. Los papás deben tener en cuenta que a esta edad los pequeñines necesitan descansar y dormir sus horas, por lo que la fiesta no se debe prolongar demasiado y a la vez deberán haber dormido antes para que estén en plena forma y puedan disfrutar de ese momento tan especial.

En el caso de la vela de su primer cumpleaños, es posible que como son pequeños no sepan todavía soplar. Los papás pueden intentar practicar con él bebé unos días antes, pero si ven que no le sale es mejor no agobiarse. Cuando llegue el momento los papás le pueden ayudar a soplar la velita y si no se olvidan de inmortalizar ese momento tan especial en fotos o vídeo, cuando el bebé sea mayor lo podrá revivir y entonces verá que sus papás le prepararon una fiesta muy especial para su primer cumpleaños, un recuerdo que le acompañará toda la vida.

La mayoría de cuentos infantiles buscan transmitir valores básicos y establecer patrones de conducta positivos en los más pequeños. Son historias sencillas con un argumento lógico que sigue un hilo conductor claro y que permite a los niños quedarse con lo más importante: la moraleja.

Los cuentos también pueden ser muy útiles para enseñar cosas nuevas a los niños. Ejemplificando cosas reales y explicando historias de otras personas podemos hacerles entender realidades nuevas para que empiecen a ser conscientes del mundo que les rodea.

Como hemos dicho antes, los cuentos, sobre todo los inventados por los padres, suponen una manera de establecer un nexo muy fuerte con los peques. Por un lado, porque los padres se concentran y esfuerzan por inventar historias nuevas y originales cada día que les obligan a centrar su atención y olvidar las preocupaciones. Esta atención es acogida con entusiasmo por los niños que normalmente comparten espacio en nuestra cabeza con preocupaciones y otros temas. Además, al personalizar los cuentos los padres se fuerzan a escuchar a los niños y a ver qué les gusta y tenerlo en cuenta para crear algo solamente para ellos. Por otro lado, este momento tan especial favorece la memorización y aprendizaje de los niños que empiezan a entender el significado y la pronunciación de las palabras antes de haber perfeccionado el habla.

El momento y el ambiente que rodea al niño cuando se le cuenta un cuento también es importante para conseguir sacar el mayor provecho de la experiencia. En el mundo actual todos estamos sobreexpuestos a estímulos visuales que pueden ser un impedimento para la concentración o la atención, por eso, contar un cuento con los niños acostados y la luz apagada les ayuda a aprender a escuchar y transportarse al mundo de la historia. Todos los detalles descriptivos ayudarán a que ellos aprendan a relacionar lo que están escuchando con lo que imaginan.

En estos momentos de relajación y emoción los niños están dispuestos a escuchar y aprender por lo que un cuento personalizado puede servir también para analizar los comportamientos que ha tenido el niño durante el día. Por ello, mediante el cuento alabamos lo que ha hecho bien y censuramos lo que ha hecho mal.

A modo de resumen…

- Contarles cuentos a los peques crea interés por la lectura y les ayudará con el lenguaje y el desarrollo del habla.

- De acuerdo con el Centro Nacional de Estadísticas de la Educación, si lees cuentos a tus niños tenderán a convertirse en mejores lectores y a obtener mejores calificaciones en la escuela.

- Leer o relatar cuentos infantiles ayuda a prepararlos para la escuela porque desarrolla su capacidad de concentración y atención

- Leer o relatar cuentos a los peques ayuda a desarrollar la curiosidad, creatividad e imaginación.

- Narrar un cuento a tu pequeño es un momento ideal para centrarte solo en él y dejar de lado otras preocupaciones. Aprovéchalo para crear un vínculo especial entre los 2 que suponga una rutina en su día a día.

Encontrártelo “investigando” el cómo poder subir a asomarse a la ventana, cogiendo una silla o algún juguete, para poder empinarse a ver la calle…

Intentando subirse, a la mesita pequeña del salón para ver si así llega a alcanzar los DVD de Dora la Exploradora, que su mami ha puesto encima de la tele para que no los coja…

Y así… infinidad de “actividades” entretenidas que ellos se ingenian para pasar el rato en casa…

Así que quedan poquitos ratos “libres” para poder entrar en internet, leer un libro, y hacer las cosas que hacíamos cuando estábamos solos… y los poquitos que tenemos cuando: “por fin nuestro peque se durmió” los aprovechamos para hablar tranquilamente con nuestra pareja, cocinar tranquilamente, hacer las cosas de casa… En fin… básicamente hacer algo tranquilamente…

Dicho todo esto, también digo que no lo cambio por nada… No hay nada mejor, que los abrazos y besos de mi hijo… Los ratos jugando con él y ayudándole a descubrir el mundo, mientras ves su carita de asombro, ayudándole a aprender y a valerse por sí mismo…

Pasa el tiempo tan deprisa…. parece que fue el otro día cuando nació… y ya está apunto de entrar al cole… Hará los tres añitos el 23 de Julio… y noto que se me va escapando y haciendo mayor tan deprisa…

Ahora me dicen:
¡¡ Ya verás que bien cuando vaya al cole! ¡Tendrás todo el tiempo para poder hacer todo tranquilamente…! Y yo pienso: “si, si… todo el tiempo…” ¡¡ pero y lo que lo voy a hechar de menos!! y las ganas que voy a tener de verlo cada mañana a la hora de salir del cole!!

Ya estoy liada, con reuniones del cole… preparando los papeles para la matrícula y mentalizándolo a él y sobre todo más que nada a mi, a que en Septiembre empieza una nueva etapa en nuestra vida…

En fin… que se hacen mayores y que en un plis me han pasado casi tres años….

Me apetecia compartir estos pensamientos con vosotr@s… y deciros que aprovechéis al máximo el tiempo con vuestros peques y bebés… que poco a poco se van haciendo más independientes…

Besos y saludos para tod@s.